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  Você tem dificuldade para organizar sua rotina? ⠀  Já tentou usar um planner com listas de tarefas, agendas ou apps e falhou com todos eles? ⠀ Você precisa conhecer essa metodologia. ⠀ O QUE É? KANBAN vem do japonês e siginifica cartão/quadro. Esse método foi inspirado na filosofia de trabalhado utilizado dentro da empresa TOYOTA. O objetivo é limitar o trabalho em progresso, ou seja , não fazer muitas coisas ao mesmo tempo , e tentar focar em um conjunto limitado de itens de trabalho. ⠀ KANBAN é uma metodologia de gestão visual para definir, gerenciar e melhorar um processo de serviços . Funciona com cartões de atividades em colunas de etapas para um processo ser concluído. ⠀ ⠀ Pode ser feito através de um software ou de forma física num quadro branco utilizando post-it. ⠀ QUAIS SÃO AS ETAPAS? ⠀ Você deve dividir o quadro em três colunas com as etapas abaixo: ⠀ 1️⃣ A FAZER: Nessa coluna você deve fazer uma lista de ideias ou atividades que precisam ser realizadas num determ...

Você se sente sobrecarregado com tantas atividades durante o dia?  Fica pulando entre uma e outra e não sai do lugar?   A TÉCNICA POMODORO PODE TE AJUDAR A COMEÇAR UMA ATIVIDADE  E CONCLUÍ-LA!   O QUE É ? Pomodoro  é um método de gestão de tempo a partir da utilização de um cronômetro para dividir as tarefas em períodos de 25 minutos separados por breves intervalos. COMO SURGIU? Essa técnica foi desenvolvida no final dos anos 1980 por Francesco Cirillo.  Pomodoro é uma palavra italiana que significa Tomate.   A técnica faz referência ao popular cronômetro gastronômico na forma de tomate usado na Itália.   Quando era universitário, Francesco Cirillo desenvolveu o que se tornou seu famoso sistema para diminuir sua ansiedade e conseguir terminar suas leituras para um prova. Usando um timer de cozinha em forma de tomate ( pomodoro  em italiano), ele dividiu o tempo em intervalos de 25 minutos, com 5 minutos de descanso entre eles....